Os Chakras são pontos específicos do nosso corpo que absorvem e emitem energia. Os mais conhecidos são 7, e situam-se ao longo do nosso corpo.
O primeiro chakra ou da raiz, está localizado na base da coluna. Ligado à cor vermelha, associado à sobrevivência física, à distribuição de energia, ao sentido prático e à capacidade de nos integrarmos com o mundo.
O segundo chakra ou Esplénico, associado à cor laranja localiza-se no baixo-ventre, abaixo do umbigo. Está relacionado com a criatividade, os sentimentos, a nossa sexualidade, a alegria, os objetivos de vida e o sistema reprodutor.
O terceiro chakra ou Plexo Solar, associado à cor amarela localiza-se abaixo do tórax. Identifica e favorece o sentido de identidade, autoconfiança, poder pessoal, está relacionado com a digestão e com as nossas emoções.
O quarto chakra ou Cardíaco, associado à cor verde localiza-se no centro do peito. É responsável pela capacidade de se relacionar, pelo desenvolvimento pessoal, dá-nos a capacidade de exprimir o amor e pela partilha do mesmo.
O quinto chakra ou Laríngeo, associado à cor azul localiza-se na garganta. Está relacionado com a voz, os pulmões, a garganta, o nariz e os ouvidos. É responsável pela comunicação, expressão pessoal e à transmissão de informação.
O sexto chakra ou Terceiro Olho, associado à cor azul índigo, situa-se no ponto em que as sobrancelhas tocam a cana do nariz e está relacionado com os olhos, a glândula pituitária e a intuição. Está ligado à compreensão, perceção, conhecimento e organização mental.
O sétimo chakra ou Coroa, associado à cor violeta, relacionado com o cérebro e com a glândula pineal, é o centro de ligação ao Universo e o ponto de entrada da energia. É responsável pelo equilíbrio de todo o sistema constituído pelos chakras. Estimula a perceção e a inspiração.
Continuação de momento sereno.
Namastê