Reiki é uma forma de terapia alternativa que envolve a transferência de energia de um praticante para um paciente para promover a cura e relaxamento. A prática baseia-se na ideia de que a energia vital universal flui através de todos os seres vivos e que essa energia pode ser aproveitada para restaurar o equilíbrio e promover o bem-estar.
A palavra "Reiki" é derivada de duas palavras japonesas: "rei", que significa "universal" e "ki", que significa "energia vital". Desenvolvido no Japão no início do século 20 por Mikao Usui, o Reiki espalhou-se pelo mundo e tornou-se uma forma popular de medicina complementar.
Durante uma sessão de Reiki, o paciente deita-se totalmente vestido enquanto o praticante coloca as mãos sobre ou perto do corpo do paciente numa série de posições.
O praticante canaliza energia através das suas mãos para o paciente, com o objetivo de remover bloqueios e restaurar o equilíbrio do sistema energético do paciente.
O Reiki é uma forma de terapia não invasiva e suave, e muitas pessoas acham que é profundamente relaxante e rejuvenescedor. A terapia tem sido usada para tratar uma ampla gama de condições, incluindo dor crónica, ansiedade, depressão e insónia. Também tem sido usado para promover o bem-estar geral e reduzir o stress.
Embora o Reiki não tenha sido amplamente estudado num contexto científico, alguns estudos sugeriram que ele pode trazer benefícios para certas condições. Por exemplo, uma revisão sistemática de 2017 do Reiki para o tratamento da dor, descobriu que ele pode ter um efeito benéfico na intensidade da dor e na ansiedade em pessoas com dor crónica.
O Reiki é considerado seguro para a maioria das pessoas e pode ser usado em conjunto com outras formas de tratamento. No entanto, é importante observar que o Reiki não deve ser usado como substituto dos cuidados médicos convencionais, e os pacientes devem sempre consultar um profissional de saúde antes de usar o Reiki ou qualquer outra forma de terapia alternativa.
Em conclusão, o Reiki é uma forma de terapia suave e não invasiva que tem sido usada para promover a cura e o relaxamento. Embora a terapia não tenha sido extensivamente estudada em um contexto científico, muitas pessoas relataram benefícios do uso do Reiki para tratar uma variedade de condições físicas e psicológicas. Se tem interesse em experimentar o Reiki, consulte um profissional qualificado para saber mais sobre a terapia e como ela pode beneficiá-lo.
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